Oddýchnutý je výkonnejší

Odborníci tvrdia, že múdry zamestnávateľ dbá na to, aby si jeho zamestnanci dovolenku vybrali. Vedia totiž veľmi dobre, že oddýchnutý pracovník - a to sa týka všetkých profesií - je výkonnejší, nápaditejší a práca mu ide lepšie od ruky než tomu, ktorý robí dvanásť- štrnásť hodín denne. Znalci pripomínajú, že by sme sa už konečne mali naučiť počúvať svoje telo. To reaguje podľa základných prírodných zákonov. My, bohužiaľ, so svojím telom zaobchádzame veľmi často neopatrne. Rozumieť svojmu telu znamená vedieť mu vyhovieť. Organizmus sám dá signál, že sa mu niečo nechce, a nemali by sme tento pocit premáhať. Robiť niečo za každú cenu, bez ohľadu na stav svojich subjektívnych problémov, je nezmysel. K takejto situácii môže dôjsť nielen v zamestnaní, ale aj počas dovolenky. Premáhať sa pri práci na chalupe, a ešte k tomu, keď praží slnko, je zdraviu nebezpečné. Aký je teda recept na dobrú dovolenku? Žiadny neexistuje. Robme to, čo nás baví, na čo v bežnom živote nemáme čas. Dobrá dovolenka je tá, z ktorej máme radosť. Niekomu pomôže pobyt pri mori, inému v horách, ďalší je najspokojnejší v kruhu svojej rodiny, iný sa zahĺbi do kníh, a neodsudzujme ani, keď niekto polovicu dovolenky len tak preleží a preleňoší. Na to predsa dovolenka je...